Efectele negative ale suplimentelor de pierdere în greutate, Cand putem considera ca am depasit greutatea normala si ce putem face?

A devenit popular ca agent de slăbire, dar care este mecanismul său de acțiune? Cum se obține efectul maxim din aplicație?

Cele mai importante efecte adverse ale suplimentelor pentru slăbit

Cât de eficient este de fapt și ce rezultat poate fi atins? Cum se calculează doza și există efecte secundare? Compoziția aditivului și forma de eliberare Nu există componente auxiliare în astfel de preparate, iar substanța activă cu același nume este sinefrină.

Aceasta se referă în principal la forma pură a medicamentului - pulbere. Componenta principală este conținută în ele în cantități diferite. Este predominant popular ca arzător de grăsimi și ca supliment sportiv pentru a accelera metabolismul și a interfera cu reținerea de noi celule adipoase în organism.

În plus, efectul stimulator al arzătorului de grăsime face posibil ca sportivii să-l ia cu o lipsă de energie. Sinefrina îi va ajuta și pe cei care au dificultăți în menținerea în greutate sau pierderea în greutate din cauza poftei de mâncare, atunci când este dificil să mănânci porții mici.

Deci, urmează următoarele indicații: creșterea poftei de mâncare; greutate excesiva; oboseală sau oboseală. Avantajul suplimentului La fel ca un alt stimulent delicat care determină corpul să consume mai multă energie, acesta promovează și pierderea mai rapidă în greutate și acesta este principalul său beneficiu.

6 motive care te vor face să eviți arzătoarele de grăsime pentru pierderea în greutate

În plus, experții observă un efect sinergic: utilizarea simultană a cofeinei și a sinefrinei contribuie la faptul că fiecare dintre substanțe îmbunătățește arderea efectele negative ale suplimentelor de pierdere în greutate, iar efectul este mai puternic decât atunci când aceleași componente sunt utilizate separat. Un alt avantaj al sinefrinei este capacitatea sa de a spori efectul termic al alimentelor, în special la femei, ceea ce contribuie la costuri ridicate ale energiei și, prin urmare, la o scădere mai mare în greutate.

Medicamentul are o proprietate atât de valoroasă precum distrugerea chiar și a celor mai dificil de îndepărtat grăsime. Acest proces fiziologic este destul de complex, dar puteți încerca să îl rezumați într-o formă scurtă. Procesul de ardere a grăsimilor din corpul uman este controlat de compuși chimici numiți catecolamine.

Aceste molecule se leagă de receptorii aflați la suprafața celulelor adipoase, declanșând astfel eliberarea rezervelor de energie. Cu toate acestea, principala problemă constă în faptul că o serie de celule adipoase sunt rezistente la mobilizare.

Cu alte cuvinte, aceste elemente nu reacționează la catecolamine, ceea ce le deosebește de alte celule adipoase care sunt ușor de ars. Din acest motiv, rezultatul atunci când pierdeți în greutate va fi vizibil în primul rând în zone precum fața, brațele și pieptul, iar șoldurile și abdomenul au efectele negative ale suplimentelor de pierdere în greutate de eforturi suplimentare.

Celulele adipoase au două tipuri de receptori pentru catecolamine, receptorii alfa și beta. Acești receptori au funcții diametral opuse. Receptorii alfa fac dificilă mobilizarea grăsimilor, iar receptorii beta o activează. Astfel, celulele adipoase cu un conținut ridicat de receptori beta sunt arși destul de ușor în mod natural, această schemă este simplificatădar cu receptorii alfa, dimpotrivă, nu.

15 Efecte secundare neașteptate ale proteinelor din zer

Substanța sinefrină blochează activitatea receptorilor alfa ai celulelor grase și creează astfel condiții pentru mobilizarea acestora. Medicamentul vă poate ajuta să scăpați mai repede de grăsimea dificil de dizolvat. Cu alte cuvinte, sinefrina interferează cu receptorii alfa în blocarea sau mobilizarea celulelor adipoase.

Un alt fapt important este că substanțele care pot crește activitatea catecolaminelor pot, de asemenea, să suprime foamea între mese. Capacitatea medicamentului de a suprima pofta de mâncare este, de asemenea, susținută de studii pe animale și mulți o iau acum pur și simplu pentru a mânca mai puțin. Care este doza de "Sinefrină" pentru scăderea în greutate?

Dozarea eficientă clinic a medicamentului: instrucțiuni de utilizare Cantitatea eficientă clinic a unui supliment alimentar este doza utilizată în studiile științifice care sugerează beneficiile acestuia.

Nu este suficient doar să știți că medicamentul accelerează arderea grăsimilor. Este necesar să fie conștienți de dozele în care este administrată pentru a obține rezultatul dorit.

Cele 12 efecte secundare ale suplimentelor proteice de care ar trebui să fii conștient

Medicamentul este deosebit de eficient atunci când este consumat pe zi de la 25 la 50 de miligrame. În același timp, o doză de 50 de miligrame este mai eficientă decât Luând 50 de miligrame pe zi, efectele negative ale suplimentelor de pierdere în greutate scăpa rapid de depozitele de grăsime.

Rezultatele utilizării medicamentului La fel ca toate suplimentele naturale, Synephrine nu garantează super-rezultatele. Acest lucru se poate face numai printr-o nutriție și un antrenament organizat corespunzător.

O formă fizică bună nu se obține prin suplimente nutritive, ci prin exerciții fizice regulate bine concepute, combinate cu o dietă adecvată. Deci, la ce vă puteți aștepta de la utilizarea Synephrine? Rata de bază a proceselor metabolice crește într-o mică măsură. O ușoară scădere a activității receptorilor de celule grase care interferează cu mobilizarea. Efectul termic al consumului de alimente sau al energiei asupra metabolismului alimentelor este ușor crescut.

Eficienţă Poate că nu pare foarte impresionant, dar aceasta este adevărata stare de fapt. Pur și simplu nu trebuie să vă bazați doar pe suplimente dacă doriți să obțineți rezultate tangibile. Același lucru se aplică oricărui alt supliment alimentar natural.

Ce este creatina? | Beneficii, dozarea, și efecte secundare

Fiecare separat, are capacități destul de modeste. Cu toate acestea, cu combinația potrivită, efectul cumulativ devine vizibil.

Dieta Ketogenică - Adevărul despre pierderea în greutate fără carbohidrați 🍽 - GymBeam - FIT POINT

De exemplu, atunci când se combină naringina și hesperidina cu sinefrina, efectul poate fi mărit de trei ori. Când se adaugă cofeină, efectele sunt mai pronunțate. Când vine vorba de reducerea grăsimii corporale, utilizarea zilnică a acestor medicamente mai ales înainte de mișcare vă permite să pierdeți încă grame de grăsime în șapte zile. Și acest lucru este suficient cu un antrenament sârguincios și constant, precum și cu o nutriție adecvată. Ce trebuie să vă temeți când utilizați suplimente: sfaturi medicale Nu puteți lua o decizie cu privire la administrarea unui astfel de supliment pe cont propriu - un consult medical vă va ajuta.

Trebuie să te gândești de o sută de ori înainte de a admite substanțe chimice în corpul tău. Într-adevăr, în ciuda convingerilor producătorilor de astfel de medicamente cu privire la inofensivitatea lor absolută, există încă anumite efecte negative.

În timpul cursului, intestinele pot funcționa defectuos, dureri de cap, inima va bate inegal și frecvent, iar tensiunea arterială poate crește, transpirația excesivă și tulburările de somn nu sunt excluse. Dacă aveți probleme de sănătate, nu este sigur să utilizați Synephrine. De asemenea, trebuie să fiți atenți la supliment dacă luați deja medicamente sportive sau medicamente.

• Pastilele de slabit: Cat de eficiente sunt si cum le alegi pe cele mai bune?
• Ce este creatina? | Beneficii, dozarea, și efecte secundare
• Care sunt efectele negative ale câștigătorilor de greutate? - Sănătate -

Pot cumpăra medicamentul de la farmacie? Există doar câteva suplimente de ardere a grăsimilor care conțin extract de portocală amară, dar nu este recomandat să le cumpărați, deoarece este o risipă de bani. Concentrația de sinefrină în aceste medicamente este foarte scăzută. Este egal cu aproximativ zece miligrame de substanță într-un gram de medicament. Pentru a obține un efect semnificativ, o persoană va trebui să mănânce mână de astfel de pastile.

O puteți cumpăra atât sub formă de medicament mono-component, cât și ca parte a produselor complexe de slăbit. Pulberea care conține sinefrină este deosebit de populară. Se dozează cu linguri de măsurare, apoi se diluează în apă și se bea înainte de antrenament. Uneori, persoanele care slăbesc cu un supliment au efecte secundare negative și, în cele din urmă, refuză să-l folosească.

Experții notează că cel mai important lucru este să ne dăm seama că medicamentul nu este o baghetă magică care ajută la slăbirea rapidă, ci este capabilă să susțină dorința de a slăbi doar cu ajutorul unei diete și a unei activități fizice competente.

Creșterea temperaturii corpului și creșterea frecvenței cardiace și a respirației cresc consumul de calorii. Grăsimile din alimente nu sunt stocate în organism, ci sunt procesate ca surse de energie. Recenziile despre sinefrină cu acid alfa lipoic sunt destul de contradictorii: unii observă eficacitatea acestuia, în timp ce alții indică o lipsă de beneficii.

Dacă aveți probleme de sănătate, cel mai bine este să nu vă asumați riscuri. Recomandam