Patrunjel lasă pierderea în greutate, Proprietăți utile de patrunjel

Ceai de patrunjel verde pt slabit

Despre site Pătrunjel pentru rețete și proprietăți de scădere în greutate Pătrunjelul este o plantă de doi ani care crește în zone cu un climat blând.

În trecut, această verdeață a fost folosită exclusiv în scopuri terapeutice în medicina populară. Și în timpul nostru a valorii nutritive, beneficiile pentru sănătate și gustul delicios, acesta este folosit pentru salate, supe, sosuri dietetice, agenți terapeutici, ceaiuri și infuzii pentru a pierde in greutate.

Absolut toate părțile de patrunjel sunt folosite. În alimente patrunjel lasă pierderea în greutate folosește în formă proaspătă, fiartă și chiar uscată.

Pătrunjelul este un remediu natural excelent, ajutând la umplerea cu substanțe nutritive și vitamine ale corpului nostru. Unii oameni nu fac parte în mod corect să-l doar ca un decor pentru toate tipurile de mese, uitând că Patrunjelul este, de asemenea, de ajutor pentru pierderea in greutate.

Trebuie să ne amintim de celelalte merite ale sale.

• Cura de slabire ketogenica
• Cum a slabit gabriela cristea

Este o excelenta sursa de valoare vitamine Cîn plus, are mai multe vitamine A, K, B12, B9acid folic, beta-caroten, fosfor, calciu, potasiu, fier, si foarte importante pentru Quercetin flavonoide organism și încă greutate alți nutrienți. Patrunjel lasă pierderea în greutate utile de patrunjel De ce este folositor pătrunjelul pentru a pierde în greutate?

Toate părțile de patrunjel - frunze, tulpini, rădăcini și semințe pot oferi un ajutor neprețuit în scăderea în greutate. Conținutul de calorii al patrunjelului este de 37 kcal pentru fiecare g de verdeață. Suprimă apetitul.

Ceai de pătrunjel și scădere în greutate

Prin urmare, manca-l înainte de mese în formă de ceai, supa sau proaspete nu vor dori să mănânce prea mult sau au o gustare înainte de masa principală și, prin urmare, nu poate fi frică de un set de calorii in plus.

Cu efect diuretic, patrunjelul ajută la eliminarea excesului de lichid din țesuturile corpului și, ca rezultat, scapă de edem și de excesul de greutate. Îmbunătățește metabolismul grăsimilor în țesuturile subcutanate, ajutând astfel la descompunerea și înlăturarea grăsimilor din organism. Și datorită acestei proprietăți, verdele ajută la scăderea celulitei.

Îndepărtează toxinele și toxinele, care ajută la restabilirea metabolismului.

Salata de patrunjel pentru slabit

Cu un metabolism adecvat, organismul nu elimină excesul de grăsime. Pierderea in greutate cu patrunjel ofera rezultate excelente. Cu utilizarea sa regulată în formă proaspătă, în ceaiuri sau infuzii timp de o lună, puteți pierde până la cinci kilograme.

Dar pentru a face rezultatele mai impresionante, un patrunjel nu este suficient. Este necesar să se conecteze o dietă sănătos caldă și, de preferință, o educație fizică. Retete pentru pierderea in greutate cu patrunjel Pătrunjel și lămâie Pătrunjel tocat fin - o jumătate de ceașcă Lămâie tocată mărunt - 1 felie Apa se aduce la fierbere, se scoate din caldura, se adauga patrunjelul si capacul, se lasa sa se infuzeze timp de aproximativ cincisprezece minute.

Apoi tulpina și adăugați lamaie. Infuzia de băut pentru scăderea în greutate pe patrunjel poate fi atât fierbinte, cât și rece. Luați douăzeci de minute înainte de mese pentru ml.

Infuzie de semințe de patrunjel Apă - 1 pahar Semințe de pătrunjel - ½ ceai.

Pătrunjel și lămâie pentru pierderea în greutate: rețete

Se toarnă în semințele de sticlă de patrunjel lasă pierderea în greutate, se toarnă apă fiartă și se lasă să stea până se răcește. Beți câte ml fiecare.

Această perfuzie este contraindicată la femeile gravide. Decocția de patrunjel Apă - ml Pătrunjel proaspat tocat - 2 linguri. Reduceți căldura la minimum, turnați patrunjelul în ea și fierbeți timp de cincisprezece minute. Apoi întindeți și beți un pahar înainte de mese de trei ori pe zi.

Dar supa nu este recomandat sa consume mai mult de trei zile. Decocția de rădăcină de pătrunjel Rădăcină de pătrunjel tocat - 50 g Apă - 1 litru Puneți rădăcina de patrunjel în apă clocotită și fierbeți timp de cinci minute.

Apoi, filtrați și luați ml minute pentru cincisprezece ani înainte de mese.

Patrunjel si lamaie pentru slabit

Pătrunjel cu lămâie Pătrunjel tocat - 1 lingura. Suc de lămâie - 1 lingura. Miere - 1 ceai. Se fierbe apa, se adaugă pătrunjel, se lasă zece minute să se crabe, apoi se tunde.

Meditatie pentru pierderea in greutate

Adaugati suc de lamaie si miere, amestecati. Beți înainte de mese de trei ori pe zi.

Patrunjel si lamaie pt slabit

Ceai din patrunjel pentru pierderea in greutate Pătrunjel frunze - 1 lingura. Apă - 1 pahar Am pus apă pe foc și când adăugăm patrunjelul, apoi îl scoatem din căldură și lăsăm să stea până la zece minute. Tulburați și beți înainte de a mânca.

Pătrunjel cu telina.